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2.第二个恢复期:产后半年到一年内，是产后女性理想的恢复期。黄金恢复期过后，毒素已基本清除，气血恢复已基本完成，是身体损伤恢复的最佳时机。3.第三恢复期:产后一至三年内，属于产后女性恢复期的后期。在这个阶段，要进行全面的调理，使身体机能达到最佳平衡，平稳过渡到正常的生命阶段。
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