酸奶，抹茶粉沉淀怎么办？抹茶和苹果的用法:将一个苹果榨汁，加入适量抹茶粉，早晚饭前各喝一次；1.抹茶紧致面膜:适量抹茶粉 蜂蜜 面粉:在面粉中加入蜂蜜搅拌后，加入抹茶粉混合，覆盖面部，20 ~ 30分钟后用温水洗净。3、抹茶和柠檬用法:抹茶粉和柠檬粉一汤匙，加入250毫升温水，充分搅拌后饮用，饭后饮用。
1、 酸奶里的抹茶粉沉淀怎么办?
抹茶粉可以泡水，做成抹茶饼、抹茶冰淇淋等。，还可以用来敷面膜，有美白祛痘的效果。最简单的用法:取12勺抹茶粉，用开水冲泡几分钟后饮用。夏天做冰饮降火:2勺抹茶粉 适量水 适量冰糖或蜂蜜口感更好。冬天热饮营养丰富:2勺抹茶粉 适量牛奶或豆浆。抹茶和苹果的用法:将一个苹果榨汁，加入适量抹茶粉，早晚饭前各喝一次；
1.抹茶紧致面膜:适量抹茶粉 蜂蜜 面粉:在面粉中加入蜂蜜搅拌后，加入抹茶粉混合，覆盖面部，20 ~ 30分钟后用温水洗净。2、抹茶面膜:适量抹茶粉 1个蛋黄 适量面粉:在面粉中加入蛋黄搅拌后，加入抹茶粉混合，盖在脸上，20 ~ 30分钟后用温水洗净。去除印刷的效果很好。3、抹茶和柠檬用法:抹茶粉和柠檬粉一汤匙，加入250毫升温水，充分搅拌后饮用，饭后饮用！
2、 酸奶加抹茶粉什么效果
1。记得早上喝一大杯温开水排毒，2.每天每餐不要吃太多，多吃几次(当时一天吃五顿，量不大)。3.减肥期间，我拒绝油炸、辛辣、咸等食物，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶4。饭前一定会吃一个水果让肚子有饱腹感，5.晚上六点以后我拒绝吃任何东西。6.多吃对减肥有益的食物，如木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜等，7.每天吃20颗花生作为下午零食(因为花生中含有某种酸油，可以减少腿部脂肪，确实有效，但是不能多吃。
