绿豆沙牛乳，香糯。食材:30g 绿豆 50g大米 300ml 清水 200ml牛奶。做法:将大米和绿豆洗干净后，倒入破壁机中，加入清水，切换到豆浆模式，30分钟后，加入牛奶搅拌。长痘的不需要牛奶！注:1。痘痘皮肤最好不要加牛奶。2.绿豆提前泡三个小时以上。
5、 绿豆 牛乳冰沙怎么做绿豆牛乳冰沙的做法如下:工具/材料:绿豆、莲子、百合、冰糖、纯牛奶、炼乳。1.准备材料。2、绿豆、莲子、百合、冰糖，全部倒入高压锅煮30分钟。3.高压锅煮好后，用大勺将绿豆、莲子、百合沿锅底滚至出沙，然后倒入100ml纯牛奶和5g炼乳，搅拌均匀，加入炼乳使其更香。4.如果想要特别细腻的口感，可以用漏勺舀起来绿豆，然后在漏勺上放一个大勺子压一下，因为即使是莲子，如果用高压锅压，也很容易被压成泥。
6、 绿豆 牛乳冰怎么做1。从锅里取适量冷水绿豆，用中火煮至水开，再调小火继续煮5分钟。煮绿豆直到变软，用手捏会断，但最好不要剥皮，不要开裂。炒菜时，用筷子搅动锅底。绿豆还要搅拌，避免糊在锅底。2.绿豆煮好后，把汤倒掉，剩下绿豆，依次倒入牛奶、玉米淀粉、冰糖，后两者与牛奶的比例为1:4。用筷子搅拌至淀粉融化，然后转小火慢慢加热。淀粉会增加黏腻感，防止绿豆下沉，而冰糖会让成品更甜，这也是必不可少的。
“在炒菜的过程中，要用筷子不停地搅拌，防止锅烧着。锅里的液体会逐渐变成青豆，用筷子搅拌时阻力会增大。当冒泡的泡泡变成小泡泡，就可以关火出锅了。整个过程会持续10分钟左右。记住不要停下你的手。4.准备一个长方形的容器，塑料的或玻璃的。我用的是打包的饭盒，方方正正，很实用。将煮好的“绿豆牛奶”倒入容器中，将牛奶与绿豆充分混合，轻轻摇晃，在桌上轻敲使表面光滑，放入冰箱底部23小时。
7、红豆沙 牛乳和 绿豆沙 牛乳哪个好喝红豆沙牛乳好吃。红豆沙牛乳是以红豆沙和牛乳为主要原料制成的饮料，口感丰富，甜度适中，营养丰富。红豆沙含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，而牛乳含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。相比之下,绿豆 Sha 牛乳的口味就比较单一了,绿豆 Sha的口味比豆沙淡。所以总体来说，红豆沙牛乳味道更好。
8、南瓜 绿豆沙 牛乳南瓜绿豆沙子牛乳1、准备南瓜300g、绿豆30g、大米20g、冰糖两片、牛奶20g；2.洗净绿豆和大米放入容器中，南瓜去皮切块备用；3.将南瓜块、绿豆、大米、冰糖放入破壁机中，加入800 ml清水，开启豆浆模式，倒入打浆后的牛奶搅拌均匀。
